НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ. ДЕНЬ ВТОРОЙ

1 Iyyar - с вечера 2 мая

НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ. ДЕНЬ ВТОРОЙ

“Сегодня исполняется шестнадцать дней, т.е. две недели и два дня после принесения омера”…

Гвура в Тиферет (дисциплина в сострадании)

Для того чтобы сострадание было разумным и эффективным, человек должен сосредоточиться и дисциплинировать себя. Проявление сочувствия к другим и жалости к себе требует большой деликатности. Важно чувствовать, в какой момент следует выразить сострадание, знать, в какой ситуации лучше воздержаться от проявления таких чувств. Дисциплина в сострадании подразумевает понимание, что истинное сострадание порой — в ограничении его проявления. Ведь оно предназначено не тем, кто его выражает, а тем, кто в этом нуждается.

Спросите себя:

Мне легче выразить свое сострадание незнакомому человеку, нежели ближнему? Если — да, почему?

Не возникает ли мое сочувствие из ощущения вины?

Вступает ли мое сочувствие к другим в противоречие с моими потребностями?

Помогаю ли я другим в ответ на помощь мне?

Что для меня важнее: сострадание семье и близким или собственные потребности?

Мое сострадание импульсивно или я вообще не придаю этому особого значения?

Необходимо ли мое сострадание в конкретной ситуации?

Совпадает ли мера моего сострадания с потребностью человека, по отношению к которому оно проявлено?

Может ли мое сострадание причинить кому-то вред?

Мое сострадание чрезмерно или недостаточно?

Приносит ли мое сочувствие пользу другим?

Когда я вижу человека, которому нужна помощь, я выражаю свое сочувствие, потому что испытываю чувство вины перед ним или просто жалею его без всякой мотивации?

“Помог” ли я человеку совершить плохой поступок (дал, например, ему деньги для покупки чего-то плохого)?

Могу ли я понять, в чем нуждается человек в конкретной ситуации, и максимально помочь ему?

Упражнение на день

Выразите ваше сострадание, чтобы помочь человеку в каком-то конкретном деле.

1 Iyyar - с вечера 2 мая

Назад