Три месяца назад она встретила мужчину. Между ними завязались серьезные отношения. По ее словам, этот человек обладает всеми необходимыми, важными для нее качествами. Он умеет сопереживать, и, что самое главное — на него можно положиться. По ее ощущениям, их роман, скорее всего, увенчается браком.

Проблема заключается в том, что девушка не может забыть парня, с которым встречалась до этого. Она хотела бы помириться с подругой, по сути, предавшей ее. Но из этого ничего не получается. Она несколько раз отправляла бывшей подруге электронные письма. Однако ответы неизменно были краткими, сухими и самоуверенными. И не чувствовалось в них ни капли раскаяния.

Нет, у нее не возникает желания вернуть себе того молодого человека. Но мысли о нем и об их отношениях с новой подружкой преследуют ее. Иногда ей даже снятся кошмары с их участием. Ее новый друг относится к ситуации с пониманием, зная, что разрыв оказался для нее весьма болезненным испытанием — потому в основном, что отнял у нее много душевных сил и принес разочарование в людях.

Девушка всеми силами своей души старается избавиться от навязчивых воспоминаний. И очень боится того, что они бросят тень на ее отношения с мужчиной, с которым она встречается теперь.

Нам остается констатировать, что девушка действительно переживает трудный период. Ее в одночасье предали два близких ей человека. Это — двойной удар: предательство и потеря контактов с этими людьми. Как справится с бедой?

Для того, чтобы найти сложившейся ситуации наиболее эффективный способ спасения, следует , прежде всего, рассмотреть каждую из возникших проблем — в отдельности.

Ссора с давним другом (подругой) оказывается порой гораздо болезненнее, чем разрыв романтической связи с потенциальным партнером по созданию семьи. И дело тут в том, что человек, теряя надежного друга, лишается опоры. Они долгие годы делились друг с другом своими переживаниями, испытывали эмоциональную близость, безгранично доверяли друг другу. И вот, рядом образовалась зияющая пустота.

Чтобы пережить этот удар, забыть нанесенную обиду и преодолеть боль от предательства, требуется какое-то время. Это напоминает своего рода траур по утраченной близости.

Девушке, которая попадает в подобное положение, следует задать себе вопрос: надо ли пытаться восстановить с бывшие подругой прежние отношения? Возможно ли это?

Бывают ситуации, когда такое все же случается. К примеру, подруга поняла, что поступила некрасиво. Осознала, что парень, с которым они обе встречались, продемонстрировал свою ненадежность и перестала с ним видеться… Сожалея о том, что произошло, она тоже хочет вернуть прежнюю дружбу. Но инициатива должна исходить от нее. Если же она молчит и без энтузиазма откликается на электронные письма, это в большинстве случаев означает, что угрызений совести человек не испытывает. И любые «переговоры» ни к чему не приведут. Даже узнать у нее, почему она так поступила, вероятнее всего, не удастся. А, тем более — услышать извинения.

Да, смириться с этим трудно. Но — необходимо. И не нужно стыдиться тех чувств (злость, обида, неуверенность в себе), которые человек может испытывать, оказавшись в подобных обстоятельствах. Надо сказать себе: «это — временно, это пройдет, в конце концов, боль притупится, и я начну «выздоравливать». Для облегчения боли можно доверить свои переживание бумаге — написать подруге письмо, чтобы никогда его не отсылать. А в нем подробно изложить все, что потеряно с ушедшей в прошлое дружбой.

Найдя в себе силы признать свершившееся, как факт, человек должен двигаться вперед. Существует множество способов справиться с потерей. Прекрасное средство борьбы с негативными чувствами — творчество и самопознание. Мы в таких случаях рекомендуем найти себе такой вид деятельности, который может доставить человеку истинное удовольствие. Сконцентрировавшись на новом занятии, люди отвлекаются от мыслей о прошлом. Увлекательная деятельность приносит ощущение радости и внутренней полноценности. И что, быть может, самое важное — возникновение и развитие этих чувств ни в коей мере не зависит от окружающих. Ни от друзей, ни от тех, кто в перспективе может стать партнером по браку.

Та же тактика применима и для избавления от воспоминаний о бывшем возлюбленном, от осадка горечи по поводу этой утраты. Но прежде, чтобы процесс шел успешнее, стоит попытаться оценить разорванные отношения.

При этом мы вовсе не имеем в виду перечисление «в письменном виде» всех привлекательных качеств юноши, которыми вы восхищались. Не требуется и составление «перечня» тех нежных чувств, которые вы к нему испытывали. В данном случае важно постараться со всей возможной объективностью представить, какое будущее ожидало бы вас, если бы вы остались вместе. Главные вопросы, которые вам следует себе задать — насколько совпадали ваши ценности и взгляды? Быть может, ваши жизненные устремления были абсолютно разными?

Полезно также проанализировать вклад каждого из вас в развитие завязавшихся между вами отношений. Если люди подходят друг другу, у обоих появляется желание делать все, что зависит от них, чтобы доставить радость другому. Ситуация, когда юноша одновременно встречается с другой девушкой, свидетельствует о том, что он принимал в строительстве совместного будущего явно недостаточное эмоциональное участие. Она же ради него была готова на все. Такой роман, согласитесь — бесперспективен.

Осознание того, что он, как потенциальный партнер по браку, оказался несостоятельным, что в перспективе такие отношения зашли бы в тупик, помогает жить дальше.

А дальше — поиск человека, с которым у вас будет гораздо больше общего, такого, с которым вы сможете создать семью.

В описанном выше случае между девушкой и молодым человеком лишь зарождается эмоциональная привязанность. И можно надеяться, что, по мере развития их отношений, они выяснят, что, встречаясь друг с другом, преследуют одну и ту же цель, что у них много общих интересов, их жизненные устремления схожи и движутся они в одном направлении.

Какую же информацию вам нужно получить?

Вам обоим, прежде всего, следует сопоставить свои жизненные цели и системы ценностей, «сверить» восприятие окружающих — какие качества для каждого из вас важны в людях. Обращайте внимание на то, как понравившийся вам юноша справляется с негативными эмоциями. В беседах с ним выясните его взгляды на отношения в семье. Присмотритесь, как он общается с друзьями и родственниками, с незнакомыми людьми в общественных местах и на улице.

Понятно, что для приобретения всей этой информации необходимо чаще встречаться. Постарайтесь использовать это время разумно. Познакомьтесь с его семьей и друзьями, познакомьте его со своими близкими и людьми, с которыми у вас сложились дружеские отношения. Задавайте юноше вопросы, запоминайте его реакции на то, что происходит вокруг. Чем больше тем вы обсудите друг с другом, тем меньше вероятность того, что в будущем вы внезапно прозреете и с удивлением обнаружите, что ваш избранник — совсем не такой, каким вы его себе представляли.

И в заключение — о способности доверять людям.

Человек, которого хоть раз предали, частично теряет эту способность. Он — насторожен, не знает, можно ли открыться другому человеку. В какой-то мере это будет даже кстати. Чрезмерная открытость порой только вредит. И все же нужно вернуть себе умение доверять. Как это сделать?

Тут мы советуем вспомнить те времена, когда вы умели верить людям. Проанализируйте, какими качествами обладали ваши знакомые, с которыми вы делились своими планами, надеждами и мечтами. Какого рода отношения были у вас с ними? Постарайтесь выявить в них общие характерные черты. Пронаблюдайте, есть ли такие черты у юноши с которым вы теперь встречаетесь. Если вы обнаружите в нем такие качества, со временем вы почувствуете, что ваше доверие к нему возрастает…